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高齢出産記録と育児書感想日記

40代で娘を出産。妊娠中の日記とこれからは育児書の読書感想を記録する予定。

・出産・育児ママのトリセツ 「子どもができて妻が別人になりました」というあなたへ が良かった

参考になった本

 

 

出産・育児ママのトリセツ 〜「子どもができて妻が別人になりました」というあなたへ という本の紹介です。これは良かったですねーー

 

 まずは、ざっと妊娠初期、中期、後期、出産時、授乳期、1歳ごろなどと、時期を分けて出産育児とはどういうものか、ということを書いてあるんだけど、私が言うのもおこがましいのですが、情報とそのまとめ方がすごく正確で(偉そうでごめんね)的確で、めちゃめちゃ文章も読みやすくて、さすが著者は心理学者!と感動を覚えました。

 

これ、男性が読むだけじゃなくて、妊婦さん自身が読むといいと思う。

 

「あ、そうか、私はそういうことがあるから、夫に対してイライラするんだ!」と思える。これはすごく収穫が大きいんじゃないかな。

 

ぜイライラしているのかわからない、というのは精神衛生上良くないもんね。

 

少し前に大流行したアドラー心理学的には、原因の追及はやめて、今、このイライラをどうすればなくなるのか、という考え方をするらしいですが、それは置いておいて、、、アドラー本はまた今度書こうと思う。

 

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この本を読むことで、自分がホルモンの乱高下や寝不足に支配されて、どういう状態になってしまっているのか、を冷静に第三者の目で見れることで、夫に対して優しくなれるというか、態度を改めることができるなって思う。

 

 

もちろん、これをそのまま旦那さんに渡して読んでもらうのもありかもね。うちはこういうのを渡しても読まないので無理だと思うけど!

 

 

本の内容が、どこをとっても「わかるわかる!そうなるんだよね!」って妊婦さんあるあるで埋め尽くされていたので、出産時も産後も、きっとこう言う気持ちに、私なるんだろうなって想像させてくれた!

 

 

第1幕 ブチギレ妊婦が行く。 妊娠初期編

1話 妻、つわりなう。
2話 ブチギレ妊婦が通りますよ。
3話 妊婦のため、ご飯つくってやる。
4話 微熱。
【コラム】どうする?出生前診断
5話 里帰り出産はしたくない。
6話 グチを義母にチクりやがった。
7話 妻のグチ、終わる気配なし。
【コラム】実母・義母とのバトルをどう防ぐ?

 

 

 

第2幕 妻の怒りのそのワケは…妊娠後期編
8話 妻が明日で産休。
9話 夫クンが、胎教とか言いだした。
10話 夫、助産院についての相談を聞かず。
【コラム】どんなお産、どんな育児がしたい?
11話 夫クン、話の途中で逃亡する。
12話 昔はかわいかったのに。
13話 同窓会のお誘いがきた。久しぶりにパーッと飲みたいな。
【コラム】赤ちゃんの寝る場所と遊ぶ場所を分けよう

 

 

3幕 陣痛なう。 出産前後編

14話 夫が出産に立ち会わん、と。
15話 もうすぐ予定日。あとは、なんとかなるよねぇ。
16話 奥さん陣痛、逃げるスキなし。
【コラム】出産育児一時金と出生届
17話 ついに出産!
【コラム】産前産後、パパがしてくれてうれしかったこと

 

 

第4幕 ズタボロ。 産褥期編

18話 ツッコむ元気もないんですけど。
【コラム】妊娠・授乳中の食事
19話 義母が毎日来る、拷問中。
【コラム】産後1ヵ月の家事スケジュール
20話 赤ちゃん泣いてるわよ、と義母。
【コラム】赤ちゃんの湿疹とアトピー
21話 オレ、ミルクやる気そがれる。
【コラム】赤ちゃんの授乳とリズム
22話 家事、サボらせてもらいます。
【コラム】今日からできるお世話&失敗あるある
23話 オムツ替えと皿洗いはオレさまの仕事。
24話 家事も手伝うオレっていいパパ。
【コラム】〈完璧タイプ〉と〈柔軟タイプ〉
【コラム】〈20代のママ〉と〈アラフォーママ〉

 

 

第5幕 極限との闘い。 生後3ヵ月編

25話 夜泣きなう。
【コラム】寝かしつけの7つのコツ
26話 尻をさわるな。寝かせてくれ。
27話 「気分転換に旅行」って、ハァ?
28話 「慣れた?」って聞いたらキレられた。
【コラム】発達の遅れも障害も、決してママのせいではない
29話 ブチギレ耐久レース。
【コラム】赤ちゃんとコミュニケーションを

 

 

第6幕 イライラは続くよいつまでも。 生後半年編

30話 何もかも足りてない。
31話 外出くらいで干渉するな。
【コラム】ママと赤ちゃんで“お友だち"づくり
32話 ママがヤケ買い?
33話 もう限界、赤ちゃんに手を上げそう。
【コラム】産後ウツ

 

 

第7幕 どうなるオレたち? もうすぐ1歳編

34話 赤ちゃんマジ天使。
35話 パパが赤ちゃん連れて出かけた!
36話 現在10ヵ月。世界一かわいいヤツ。
【コラム】赤ちゃんの発熱
37話 家族で動物園に行こう!
38話 保育園に空きが出た!
39話 ふたりの時間?まだ考えられん。
【コラム】2人目が産まれたら上の子のケアを
40話 いつまで続く、この生活。
41話 オレだって感謝されたい。
42話 いつか、昔みたいに戻れるのかな?
エピローグ

【コラム】日常を少しずつ変えていく

 

 

イラストや漫画もあって、とても読みやすかったです(^ ^) ええ本や〜

 

 

 

 

 

 

 

 

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