高齢出産記録と育児雑感

40代半ばで娘を二人出産し、2018年から1歳4ヶ月差の年子育児スタート。母親の余裕が子供にとって一番大切だと思うので「無理しない・苦手なことは頑張らない・手を抜けるところは徹底的に手を抜く・何事もそこそこに」をテーマに子育てしたいです。

12w後半 自分なりのつわりが酷くなる原因

自分がどんな状態だとつわりがひどくなるのか、という感じがつかめてきた。

ここでも書いたんだけど、お昼寝不足・動き過ぎ・ストレス この3つがあるとつわりがひどくなるので気をつけて過ごしてる。動き過ぎと言っても、お掃除をいつも通りにして、お散歩を1時間以上したらアウト!なので、意識してないとすぐにアウトになりそう。

 

12w5,6,7dは、かなりつわりが収まった。やっぱり12w3,4dは、ストレスが原因だったんだろうなあ。

 

 

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