高齢出産記録と育児雑感

40代半ばで娘を出産。奇跡は一度しか起きないと思っていたら二人目妊娠しまして(汗)1歳半差の年子になる予定です。が、頑張らないと!出産に備えて毎日鉄分と総合ビタミンBと亜鉛をせっせと摂取中です。

糖質制限(低血糖、糖尿病予防)

・「自閉症も発達障害も3歳までの栄養がポイント」らしい

現在アメリカは、40人に1人が自閉症及び自閉症スペクトラムだと言われています。1クラスに1人が自閉症及び自閉症スペクトラムという割合というのは、相当高いですよね。自閉症及び自閉症スペクトラムがその割合ですので、その他の発達障害をあわせると…

・75gOGTT(75g経口ブドウ糖負荷試験)と初NST

第5回の妊婦健診の際に、75gOGTT(75g経口ブドウ糖負荷試験)・貧血チェックの血液検査をしましたが、結果、大丈夫でした! 他にも経腟エコー検査・NSTもやりました(お腹の張りをチェックするため)

22週に入って体が熱い!(風邪が完全に治ったのもある)

ゴールデンウィーク中にかるーく引いた風邪が、本当に長引いて、冷えが気になっていました(特になぜか太ももだけ冷えていた)。

食後血糖上昇に気をつけて生活してます

糖尿病治療の新しい考え方 ②~ 食後血糖に注意 ~ ↑のリンク先は、循環器内科のHPなんだけど、私もここに書いてるみたいに、食後血糖上昇に注意して過ごしてます。 ダイエットでもよく言われる、食べる順に気をつけてます。(サラダ→スープ→お肉→玄米) それ…

妊婦健診2回目記録 血液検査結果返却

1回目にした血液検査(母子手帳についてる赤券利用分)が返却されてこれも問題なし、ということだったけど、よく見ると、ちょっと貧血気味&白血球高め。 妊婦検診で定められている項目プラス通院している病院は、不規則抗体検査(分娩時緊急輸血時に備えて…

果糖の摂りすぎに注意せねば

以前から文旦が大好きなんだけど、夫の実家がお庭で育てている文旦が届きました。 他にもお味噌や無農薬の玄米、お庭でとれたレモンなども。嬉しい♪ いつも送ってくれてありがたいです。お母さんは文旦の見た目を気にしてくれているけれども、完全無農薬って…