高齢出産記録と育児雑感

40代半ばで娘を出産。奇跡は一度しか起きないと思っていたら二人目妊娠しまして(汗)1歳半差の年子になる予定です。が、頑張らないと!出産に備えて毎日鉄分と総合ビタミンBと亜鉛をせっせと摂取中です。

妊婦の食べ物

・久しぶりに夫とランチ

イタリアンレストランに行ってきました(^o^) きちんと火の通ってないお肉は、妊婦にはトキソプラズマの感染があるから、なんとなく外食が心配だったんだけど、ここまで来れば(臨月に入って少し経過したので、)胎児に影響が出ることがぐんと減るので、まぁ…

・ラズベリーリーフティーは安産に効くのか?

いろいろなブランドがありますが、このブランド、TRADITIONAL MEDICINALSが、ここ5,6年一番安心して、味も気に入って飲んでいるブランドです。 というのは、ハーブティー自体がオーガニックなのはもちろん、ティーバッグも安全なものを使っているからなのだ。

・生まれたての赤ちゃんの視力は0.1程度!色が分かるのは生後6か月になってから

0歳からの教育 NEWSWEEK 2011年版を読んでます。

・桶谷式って一体なぜ母親を泣かせるような意地悪を言うの?

桶谷式で乳腺炎になったけど、マッサージをして助けられました。ただ、ものすごく暴言を吐かれつつ、、、ということを綴っているブログをたくさん読んだ。

・エコーでわかる胎児の体重は結構アバウトらしい

今これを読んでいます。「語りかけ育児」とは、1日30分間だけ、お母さんが静かな環境で、赤ちゃんの興味に沿って遊んだり、語りかけることで、子供の才能を最大限引き出し、コミュニケーション能力を育てる方法のことだそうです。 イギリスで、子供の心と知…

・血糖値&体重コントロールが難しいよ〜

妊娠糖尿病の場合や、糖分の取りすぎは、赤ちゃんがアトピー体質になりやすい、生まれてから育てにくい(泣きすぎる、夜寝ない等の)ケースが目立つ、と分子栄養学のカウンセラーに言われたことがあります。

・「自閉症も発達障害も3歳までの栄養がポイント」らしい

現在アメリカは、40人に1人が自閉症及び自閉症スペクトラムだと言われています。1クラスに1人が自閉症及び自閉症スペクトラムという割合というのは、相当高いですよね。自閉症及び自閉症スペクトラムがその割合ですので、その他の発達障害をあわせると…

・喉・鼻風邪と尿蛋白について31wの体調記録:

久々の体調記録です。wordpressが使いづらくて、かつ夏バテ&仕事の具合も重なってブログ更新も1ヶ月くらい休んでいたら、全然体調記録を残していないので、自分でも、この1ヶ月、どんな感じが全然思い出せない。23週から30週まで記憶の空白期間ができ…

ルイボスティー、毎日すごく飲みたいです

深夜から朝方まで雨が凄かったです。今日は晴れたけど、蒸し暑かった!体力温存のために除湿に。 今回買ったルイボスティーが良かったのか、今までとは違って、なぜだか、ルイボスティーがとっても美味しく感じます。体が欲していて、毎日飲みたい!ってなる…

22週に入って体が熱い!(風邪が完全に治ったのもある)

ゴールデンウィーク中にかるーく引いた風邪が、本当に長引いて、冷えが気になっていました(特になぜか太ももだけ冷えていた)。

低出生体重児(2500g未満)のこととDEAN&DELUCA

私はBMIが18なので、出産までの目標増加体重が12キロ。こんなに増やさないといけないなんて知りませんでしたよ!こんな太れるんかい、、、。 20w1dで、まだ3キロしか増えてない(現在49、8キロ)ので焦ってます。だって、結構頑張って食べてるんだもん…

13w前半の体調記録(熊本での地震の影響も)

【13w1d】【13w2d】 眠い、とにかく眠い!ギリギリの仕事だけして、あとはずっと寝ていた。 少しムカムカするので、あまり食べたくないし、寝てばかりいるのでお腹も空かないけれども、のちのちのことを考えて少しは食べるようにする。 【13w2d】 熊本で震度…

果糖の摂りすぎに注意せねば

以前から文旦が大好きなんだけど、夫の実家がお庭で育てている文旦が届きました。 他にもお味噌や無農薬の玄米、お庭でとれたレモンなども。嬉しい♪ いつも送ってくれてありがたいです。お母さんは文旦の見た目を気にしてくれているけれども、完全無農薬って…

乳製品とアレルギー・癌の関係

ここ15年くらい、乳製品を避けて生活したら、それまでずーっと続いていた鼻炎が治ったので乳製品アレルギーだったと思う。 妊娠をきっかけに、1度、乳製品(主にヨーグルト)をカルシウム補給にも、妊婦さん特有の便秘の解消にもなるし、よし!食べてみよ…

12w4dになって気づいたこと

12w2dと12w3d は、本当に倦怠感と吐き気、眠気が強くてどうしちゃったの?!という感じだった。 つわりは一般的には11週あたりがピークで、そのあとは徐々に下り坂になります、と先生に言われていたのだけれど、私は結構12週の方が体調が悪いかも。まあ…

12w3d

【12w3d】 ・つわり 何故か12週に入ってからの方がつわりが強い。。。 朝から吐き気がするのととにかくだるくて眠い。お、起きてられない。 ただ、吐きそう!とか、食べたくない!とまではいかない。 ・睡眠 朝10時起床。 ・食事 午前中:野菜ジュースに大…

11週まとめ

まだまだ流産の恐れがあるので、あまり気負わず、そうなったらそうなったで仕方ないな、と思っていた週。 超高齢なので流産、という言葉はどうしても頭に浮かんじゃう。だけど、特に何もできないんだけど。 ちょっと前までは流産しやすい妊娠初期は安静にし…