高齢出産記録と育児雑感

40代半ばで娘を出産。奇跡は一度しか起きないと思っていたら二人目妊娠しまして(汗)1歳半差の年子になる予定です。が、頑張らないと!出産に備えて毎日鉄分と総合ビタミンBと亜鉛をせっせと摂取中です。

妊娠初期(1〜15週)体調記録

・妊娠中のマイナートラブルを集めてみた(妊娠初期から36週まで)

【初期】 とにかく初期はひどかった。 つわりはかなり軽い方だが、、、 ・数日頭痛(普段は頭痛がしたことがないタイプなのに) ・軽い風邪のような症状が合計で初期に3週間くらいは続いてた ・頭がボケていて、いろんなものを壊した ・眠たくて仕方なかっ…

妊娠初期に読んで良かった「お医者さんは教えてくれない 妊娠・出産の常識ウソ・ホント 」

お医者さんは教えてくれない 妊娠・出産の常識ウソ・ホント 単行本 – 2014/10/3 この本、かなりオススメです!読んだ時はつわりで頭はぼーっとするし、めっちゃめちゃ一日中眠いし、体調がとても不安定だったんだけど、初期に読んでよかったです。

低気圧に妊娠してから影響されるようになったよ

頭痛ーる、というアプリをスマホに入れているですが、気圧が下がる時には、体調が悪くなる人が多いそうなんです。 高齢の方もお亡くなりになったり、入院中の患者さんの体調も悪くなったり、頭痛持ちの人は悪化したり、人間は低気圧に影響されるもののようで…

ビタミンE補給にひまわり油を毎日サラダにかけてます

最近iherb.com で新たにオーガニックのひまわり油とオーガニックのルイボスティーを買って、2週間くらい飲んでいます。 ひまわり油は、ビタミンEの補給に。なるだけサプリメントは摂りたくないので、何がいいか調べたらアーモンドが一番いいかなと思ったん…

風邪をひく(5月5日〜5月12日)

妊娠中で免疫力が下がっているため、いつもより風邪をひきやすいのかも。 夫がどうしても畳で寝転がりたい、カモミール(私)も付き合って!としつこくお誘いがあったので、畳で横になると冷えるから嫌なんだけど〜と言ってもしつこくいいから、いいから、と…

15週まとめ

14週後半から腰の痛みが出現し、もともと筋肉のない人がなりやすい、と読んで、あ、それ私に当てはまる、、、。と思っていましたが、幸い、腰の痛みは16週に入って消失。あーよかった! 15週まとめ ・つわりはほぼ消失。ただ、焼き魚を自分で料理しよ…

妊婦健診翌日はつわりが重くなる

やはり無理をするとつわりが重くなる。 妊婦健診で外出し、外出するとやっぱり楽しくなるので帰りに漢方薬を買いに行ったりトマトやレタスをデパ地下で買ったりした。帰宅後フラフラってなって、横になったんだけど、翌日、夕方に図書館に本を借りに行った…

食後血糖上昇に気をつけて生活してます

糖尿病治療の新しい考え方 ②~ 食後血糖に注意 ~ ↑のリンク先は、循環器内科のHPなんだけど、私もここに書いてるみたいに、食後血糖上昇に注意して過ごしてます。 ダイエットでもよく言われる、食べる順に気をつけてます。(サラダ→スープ→お肉→玄米) それ…

14w後半 腰の痛み出現

眠くて仕方ないのが若干減った。ただ、その代わり現れた症状が腰の痛み。大したことないけど、痛いです。 特に、歩いた後に痛みが、、、。うつ伏せになって、レンジで温めたネックウォーマーを腰に載せて休みたいところだけど、やっぱり妊娠中はうつ伏せは抵…

14w前半 体調記録 (無理をすると吐き気が強まる)

激しい眠気はまだ続いている。ただ、ほぼ吐きそうな、ムカムカした感じはなくなってきた!(^^)! トイレが近い、というのも、つわり症状で出ているけれどもそんなに困るレベルではない。 それと、この時期くらいから、眠いだけでなく腰に重い痛みのようなもの…

13w後半 体調記録(ヨーグルト食べすぎた)

ひたすら眠い!とにかく一日中眠い!かろうじて午前中起きてられる。 30分も歩くとぐったり。2時間くらいぶっ通しで家事をしているとぐったりする。 嬉しいことに、つわりはほぼ無くなった(^o^)/ わーい。 でも、ちょっと食べたらすぐにお腹いっぱいにな…

妊娠初期の症状の自覚とトキソプラズマ

妊娠したと気づいていなかったので、かなり長い期間、風邪だと思っていました! というのも、だるい、微熱、寒気、喉のあたりのリンパが腫れる、倦怠感がひどい、体温調節があまりできていない、全体的にちょっと筋肉痛みたいな感じがあったからです。 なの…

12w後半 自分なりのつわりが酷くなる原因

自分がどんな状態だとつわりがひどくなるのか、という感じがつかめてきた。 ここでも書いたんだけど、お昼寝不足・動き過ぎ・ストレス この3つがあるとつわりがひどくなるので気をつけて過ごしてる。動き過ぎと言っても、お掃除をいつも通りにして、お散歩…

13w前半の体調記録(熊本での地震の影響も)

【13w1d】【13w2d】 眠い、とにかく眠い!ギリギリの仕事だけして、あとはずっと寝ていた。 少しムカムカするので、あまり食べたくないし、寝てばかりいるのでお腹も空かないけれども、のちのちのことを考えて少しは食べるようにする。 【13w2d】 熊本で震度…

母乳は2歳位まであげることもあるけど、6ヶ月くらいからは離乳食がいいらしい

もちろん子供のいる友達も多いのだが、教育の話はしても、乳幼児の子供の生態については、あまり聞かなかったので、(なんとなく母乳やトイレトレーニングなどについては、その時に聞くとプレッシャーかな?と思って詳しく聞くと申し訳ない感じがしてたので…

果糖の摂りすぎに注意せねば

以前から文旦が大好きなんだけど、夫の実家がお庭で育てている文旦が届きました。 他にもお味噌や無農薬の玄米、お庭でとれたレモンなども。嬉しい♪ いつも送ってくれてありがたいです。お母さんは文旦の見た目を気にしてくれているけれども、完全無農薬って…

12w4dになって気づいたこと

12w2dと12w3d は、本当に倦怠感と吐き気、眠気が強くてどうしちゃったの?!という感じだった。 つわりは一般的には11週あたりがピークで、そのあとは徐々に下り坂になります、と先生に言われていたのだけれど、私は結構12週の方が体調が悪いかも。まあ…

12w3d

【12w3d】 ・つわり 何故か12週に入ってからの方がつわりが強い。。。 朝から吐き気がするのととにかくだるくて眠い。お、起きてられない。 ただ、吐きそう!とか、食べたくない!とまではいかない。 ・睡眠 朝10時起床。 ・食事 午前中:野菜ジュースに大…

11週まとめ

まだまだ流産の恐れがあるので、あまり気負わず、そうなったらそうなったで仕方ないな、と思っていた週。 超高齢なので流産、という言葉はどうしても頭に浮かんじゃう。だけど、特に何もできないんだけど。 ちょっと前までは流産しやすい妊娠初期は安静にし…