高齢出産記録と育児雑感

40代半ばで娘を二人出産し、2018年から1歳4ヶ月差の年子育児スタート。母親の余裕が子供にとって一番大切だと思うので「無理しない・苦手なことは頑張らない・手を抜けるところは徹底的に手を抜く・何事もそこそこに」をテーマに子育てしたいです。

2016-04-29から1日間の記事一覧

食後血糖上昇に気をつけて生活してます

糖尿病治療の新しい考え方 ②~ 食後血糖に注意 ~ ↑のリンク先は、循環器内科のHPなんだけど、私もここに書いてるみたいに、食後血糖上昇に注意して過ごしてます。 ダイエットでもよく言われる、食べる順に気をつけてます。(サラダ→スープ→お肉→玄米) それ…

14w後半 腰の痛み出現

眠くて仕方ないのが若干減った。ただ、その代わり現れた症状が腰の痛み。大したことないけど、痛いです。 特に、歩いた後に痛みが、、、。うつ伏せになって、レンジで温めたネックウォーマーを腰に載せて休みたいところだけど、やっぱり妊娠中はうつ伏せは抵…