高齢出産記録と育児雑感

40代半ばで娘を出産。奇跡は一度しか起きないと思っていたら二人目妊娠しまして(汗)1歳半差の年子になる予定です。が、頑張らないと!出産に備えて毎日鉄分と総合ビタミンBと亜鉛をせっせと摂取中です。

2016-04-07から1日間の記事一覧

妊娠中のビタミンDの過剰摂取に注意

ビタミンDが赤ちゃんの骨や歯の成長に、妊娠中にはとても大切、ということを知った。私の場合、あまり外出しないので、ビタミンDが足りていないのでは?と心配したので調べてみた。するとビタミンDは蓄積するので、過剰摂取を注意しなくちゃいけないビタミン…

12w3d

【12w3d】 ・つわり 何故か12週に入ってからの方がつわりが強い。。。 朝から吐き気がするのととにかくだるくて眠い。お、起きてられない。 ただ、吐きそう!とか、食べたくない!とまではいかない。 ・睡眠 朝10時起床。 ・食事 午前中:野菜ジュースに大…