高齢出産記録と育児雑感

40代半ばで娘を二人出産し、2018年から1歳4ヶ月差の年子育児スタート。母親の余裕が子供にとって一番大切だと思うので「無理しない・苦手なことは頑張らない・手を抜けるところは徹底的に手を抜く・何事もそこそこに」をテーマに子育てしたいです。

・体調戻らず、焦る。

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上の娘1歳8ヶ月

上の娘は朝はご機嫌で保育園にお出かけするも、帰宅後はお腹が空いてたり、緊張が解けたこともあるのかな?泣き叫ぶこと多し。

 

夫が迎えに行くのがどうしても6時半になるのだけど、最後の1人らしい。意外に皆さん早く仕事終わるんだなあ。

 

 

だんだん子供たちが減っていって、それぞれが親御さんに迎えに来てもらうのをはたから見ていると悲しくなるみたいで、夫が迎えに行く時は2日連続保育士さんに抱っこされて泣いているらしい。うーん、可哀想。

 

 

ご飯を食べ終わる頃、機嫌がよくなり、なんとかなってるかなあ。動き足りないらしく、水曜と木曜、2日連続で30〜40分、夫が散歩に夜の7時から連れて行く。

 

 

寝る時間は9時から9時半の間かな?

 

 

下の娘4ヶ月

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ここ数日、セルフ寝んねを2回に1回はしてくれるのでめっちゃ楽。そして下の娘4ヶ月は、今日はめっちゃ一人で喃語を話しててびっくり。

 

 

それと、寝返り姿勢で長時間いるからお腹が圧迫されて、口からミルクのようなのが出ちゃうんだけど、本人は全然気にしてないみたい。

 

体調も良いので、腹ばい姿勢で、よく口からミルクみたいなのを吐く状態そのままにしているんだけど、口から出すたびに私が布巾でふかないと、力尽きて突っ伏した時に顔から頭から耳まで、吐いた物にまみれちゃうので、床を拭き、顔を拭き拭きしていると、あっという間に時間が経ち、 1日のうちに時間位はふきふきしていて何もできないかも。

 

 

 

私の体調

私はと言えば、もう本当に体が辛くて焦っています。すぐに二人目は、私の体調回復のために断乳したので、3月に出産したのに生理が今月で2回目。それもあってしんどいのかなと思うんだけど… 

 

本当にこんなんで2人育てられるんだろうか?そんなことを1日に何回も思ってしまいます。二人目妊娠時からこうなるとはわかってたけど、ほんと毎日だるくてだるくてつらい(T_T)

 

まだ週に1回外に出られるか否か。早く毎日外出を出来る身体に戻りたいな、、、。

 

 

 

 

 

・わかりやすい赤ちゃん返りと私、号泣。

すごい雨でした。私は雨の日が大好きなので、普段は気持ちが良いのですが、自転車で15分程度のところが数カ所、避難勧告が出されていて深刻さに驚いてました。

 

うちは川からも遠く土砂災害警戒区域でもないので、避難勧告は出そうにない区域なんだけど、保育園のお迎時間、雨量が12ミリとかで、びしょ濡れで夫と娘が帰宅。

 

 

さて、今週の記録

水曜日は数ヶ月たまっていた仕事を頑張りすぎてしまい、睡眠時間を削ってしまいました。これがよくなかった!!

 

 

その流れで木曜日、珍しく二人の娘に昼の1時から長時間大号泣されており(ほぼほぼ上の娘の号泣が原因)、エンドレスで13時から21時まで8時間、二人の面倒をみたせいで精神崩壊してしまい、夫帰宅後、「もう無理!」と大号泣してしまいました。いかんいかん。

 

やはり体調管理大切。

 

 

仕事・家事・育児をコントロールしないと。

 

育児はコントロールできないし、仕事は手抜きできないので、家事時間で調節しないといけないなあ。何より睡眠時間確保を第一優先にすべきな私。気をつけよう。

 

 

夫が9時帰宅後いろいろとやってくれて何とかなりましたが、上の娘は寝るのが9時半になってしまった。反省反省。

 

 

 

下の娘の様子

下の娘は寝返りするようになって数日経過。でも、寝返り返りができないので、5分もすれば泣いて元に戻して、とアピールすること多し。この5分をたまに1時間ずっとやるので、私が何も出来ない感じになることがある。

 

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寝返りして疲れて床に突っ伏した時に、顔中よだれがついちゃうので、それを拭いてあげたりしていたら、あっという間に2時間経過!なんてことがザラの今週。

 

 

疲れてくると今度は眠たーい!寝させて!をアピールする泣き声に変わるので、そうしたらバウンサーでゆらゆら。

 

今週はあまり下の娘、生後4ヶ月が、昼以降はあまり眠らないので、バウンサーで30分くらいゆらゆら足でさせながら仕事。揺らせている間は泣かないのでいいんだけどね。

 

 

寝返りがいい運動になっているのか、水曜日から金曜日、夜9時頃から朝の7時まで熟睡!わーい、これはめっちゃ嬉しい!!!!

 

 

さて、次は上の娘の様子。

娘1歳8ヶ月は、赤ちゃん返りが6月上旬から始まったように思います。

わかりやすい赤ちゃん返りだ!と思うのは、6月下旬から、ハイハイをたまにするようになったこと。私が◯◯ちゃん、赤ちゃんになっちゃったのね〜と言ってみると、すっごく嬉しそうなので、しばらく赤ちゃんさせるつもりです。

 

 

生後4ヶ月の娘が泣いた時に私が抱っこしに行くのが気に入らないみたいで、下の娘が泣くと、同時に上の娘も泣いて転がり、一向に動く気配なく、抱っこして、と腕を上に伸ばします。「妹か私、お母さんはどっちを取るの?」的な行動で、かわいそうになって、困ってしまいます。

 

 

「おいで」と言ってもここ3週間くらいかな?全然自分からは来ません。「妹だってママの方に行かなくても抱っこしてもらえるんだから、私だってここに転がって何もしなくても、ママの方から私を抱っこしに来るよね?!」みたいな圧を感じます。

 

 

そしてそして、下の娘が泣くと漏れなく上の娘も泣く。

 

 

夫か義母などがいると、「妹か私、お母さんはどっちを取るの?」的な行動はしないんだけどなあ。

 

 

たまにタイミングが悪く、二人とものお世話がささっといかなくてどっちつかずになり、両方の欲求を満たしてあげられなくて、二人同時に10分間号泣されただけでも、ほんとつらい。赤ちゃんの号泣って、短時間でも精神面への破壊力あるよね。。。

 

上の娘は、今まで赤ちゃんにしてはあんまり泣かなかったので、乳幼児に長時間号泣されることに慣れていなかったりします。長時間といっても、20分とかなんです。でも慣れていないので、結構きます。

 

 

上の娘を優先し、面倒をみて欲求を満たしてあげて、それから下の娘の面倒をみるようにはしてるんだけど、上の娘はそれでも満足しないみたいで、下の娘にミルクをあげている間、ほぼ号泣しています。。。つまり、ミルクタイムの15分前後、ずっと泣いてます。。。

 

 

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保育園が始まったばかりで、今週月曜、火曜は朝8時から12時まで。そして、水曜から金曜日は朝8時から4時まで保育園。

 

 

月曜日から水曜日と比べると、木曜日は保育園に慣れた様子で、家での不安な様子はぐーーんと減りました。いくら幼児で順応性が高いと言っても、不安で仕方ないよね。

 

今朝は出かける時保育園に行くってわかったみたいで、少し「ううー」って泣いてました。でも、自発的にてくてくと歩いてエレベーターまで向かったので、大丈夫かな?

 

夫の送迎時にはやはり泣くし、他の保護者が朝、子どもを送りに来ると、夫が迎えに来たかと勘違いして泣いたりしていたらしい。健気だね。(でも、ご飯おやつは全部食べてるというか、おかわりしている。)

 

 

なので、あと1ヶ月は、

・下の娘にたいする対抗心・嫉妬心からの号泣

・保育園に通い出した不安からの抱っこ抱っこアピール

にとことん付き合おうと思います。

 

 

抱っこしまくりで腰は痛いし、家にいる間、ほぼほぼ号泣されているので精神的にもつらいけど、気持ちもよくわかるので、体力が持つ限り全部受け入れたいです。

 

 

来週からは朝8時前から夕方6時までの保育園滞在。長いなあ。

 

 

ゆっくりと楽しく慣れてくれるといいな。頑張れ!

 

 

そして、家族のために睡眠時間の確保を第一優先にするんだ!自分!

 

 

 

・下の娘、寝返りし始め、上の娘、保育園通い始める

しばらく短文の日記にしてみます!

台風7号はそんなにまだ影響ないよ。九州縦断らしいですね。

 

 

下の娘4ヶ月は、4ヶ月になる2日前に寝返りをし始めました。だけど、寝返り返りができないから、しばらくすると泣いて動かしてほしいとアピールしてるのか、怖くなって泣いているのかは判別出来ないけど泣いてます!なので、頻繁に仰向けにしてあげてます。こういう姿も可愛いなあ。

 

頰と肩のあたり、お腹に湿疹があるのは変わらず。特に頰は赤い。ふくらはぎに左右一箇所ずつスレて傷になってしまった部分があるので、ガーゼハンカチで保護してみる。

 

ふくらはぎが動く時、床にすれるみたいです。肌がまだ弱いんだろうなあ。強くなって欲しいな。弱いと大変なんだよねー。

 

これを書いている今、私の膝の上にミルクを120ミリ飲み終わった生後4ヶ月の娘がいて、床には号泣して疲れ、寝はじめた上の娘1歳8ヶ月が、ひっくひっくと泣きながら寝ています。抱っこしたりなでなでしてあげられなくて可哀想だけど、下の娘にミルクをあげざるを得ず(涙)

 

慣れない保育園で頑張って遊んで来た娘、偉いなあ!よく頑張った!

 

上の娘1歳8ヶ月は、今日は保育園2日目。慣らし保育なので、朝7時半に家を出て、ご飯を食べさせてもらって、1時に帰ってきています。

 

夫が送迎しているのですが夫が送って保育園を出る時は泣き、夫が保育園に迎えに来る時も泣いているみたい。

 

 1日目の昨日は、1時半から5時まで帰宅後に昼寝をしたんですが、その後は機嫌が良かったので、楽しかったのかな?と思っています。

 

2日目の今日、昼に帰ってきたとき既に大号泣しており、夫が職場へと家を出る時も大号泣。そのままバトンタッチで私がずっと抱っこしていても大号泣!

 

やたらと泣くので、おかしいなと思ってどうしたのと聞いていると、出窓の方を指差し。

 

しばらく何かわからなかったんだけど、なんと、お腹が空いていると言うことらしい。すご過ぎる!

 

10時のおやつも11時からのご飯タイムもちゃんと保育園で食べて来たのに。大食漢?

 

お味噌汁を3杯おかわりさせてもらったらしいけれども、まだ足りないみたいです(//∇//)

 

 

さっきしっかりまたお昼を食べました…

 

これだけ食べても、体重は少し標準より下で、確かに背が高い割に、肋骨がうっすら見えたりするので、こんなに食べてるのに謎すぎます。

 

今までも、1歳4ヶ月ぐらいからかな?ものすごい量食べてます。1歳半ごろからは、10時の補食も3時の補食もスタート。

 

 

ごはんやカボチャ、スープなどを、お肉お魚も入れてしっかりあげているんだけどなー。よく食べる!しかしまあ、太らないので、世の中が平和じゃないと、食糧難の時代だとめっちゃ困る体質だな!

 

 

 

 

・上の娘、1歳7カ月成長記録

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最近ふなっしーみたいに、ぶしゃー!とか、ふなっしーの奇声みたいなのをよく言うようになり、可愛らしいです。

 

 

 

 

・ママ、パパと言えるように。

相変わらずうん、と返事はするし、わりあい細かい内容の会話も理解しているのだけれども、その他の単語は一切聞いたことがない。

 

 

 

・夕方公園で4歳のSちゃんによく遊んでもらっているらしく、滑り台、シーソー、さくらんぼ拾いなど、一緒にしてるみたい。Sちゃん、ありがとう!(義母談)

Sちゃんの影響で、パクパク食べる真似をするようになる。可愛いわあ。

 

 

 

・お代わりちょうだい、のジェスチャーを義母が教えたら出来るように。でもお腹空きすぎてると前後不覚に陥り、ジェスチャーやれない(^◇^;)

 

 

・お風呂桶でお湯を汲んで背中にかけてくれるように。

 

 

 

・赤ちゃんがえりが少し出て来た。義母がいなくて、私が赤ちゃんにかかりきりだからだと思う。うう。どうしようもないか。

 

 

・最近お気に入りの絵本

まる まる (幼児絵本シリーズ)

 

ごろごろにゃーん (こどものとも傑作集)

 

 

 

・パパが好き過ぎて、夫が帰宅の時の喜びようがすごい。夫よ、良かったねえ。中学生になったらなかなかこうはいかないから、今の内に楽しんでてね。

 

 

・手先がどんどん器用になり、かなり複雑だと思われる箱でも開けられるように。この間はアマゾンから届いた書籍のプチプチのA4の袋を上手に開けていた!

 

 

・1歳半健診を受ける。

虫歯なし、特に問題なし。

股をよく触るので尿道が痛いのかな?と心配だったので聞いたところ、何もなかった。多分、おしっこが出る感覚がわかりはじめて、気になるのでは?との超高齢小児科医の回答だったらしい。その先生、自信なさげで、もし続くようなら泌尿器科に行く方がと言ってくれたらしいけど、小児科医って子供のことなら何でも診察しないといけないからその点でも大変だ!

 

たしかにこの後2週間したあたりから、おしっこをしたら、オムツ替えてとオムツをパンパンするように。おおーー。

 

 

 

以上です。産後3ヶ月で私がまだフラフラ、かつ義母不在期間があり、その期間かなりフラフラで、いまいち記録する余裕がなく短めでした。

 

 

・さらしとガードル、どちらが良いのか

結論から申し上げると、どちらでもなく筋肉をつけることがよい、とのこと。

 

私が妊娠中調べたことと合致してました(^^)

 

 

 

妊娠手帳より画像を抜粋してます。私のイチオシの妊婦さん向けアプリです。

http://www.nimpu.jp/support/

 

このアプリ、通院してる病院と連携していれば、より使いやすいんだろうけれども、私は通院してる病院と連携してるわけじゃなかったけど、このアプリを毎日チェックしていました。

 

 

適度に、妊娠中に必要で正確な情報を専門家が名前を出して教えてくれているので、いろいろ参考になりました。

 

今回のブログポストの文章量で画像にある文章をまるまる掲載だと、引用と言えず、ちょいと剽窃っぽいのだけれど、そこは個人ブログだし、妊娠手帳アプリの宣伝としても書いてるので、許して下さい!!

 

以下の画像に産後のさらしとガードルの目的4つと、利用法、利用に適した開始時期について専門家が二人回答してます。

 

 

骨盤底筋を中心に産後の体のための良本を5冊読みましたが、同じようなことが書いてあったので、これを書いた医師の考えに賛同しております。(医師も千差万別なので、医師だからと言って鵜呑みに出来ない)

 

産後に私の体、元に戻るのか?的な体の回復についての不安や、不調が多かれ少なかれあるから、経産婦さんには骨盤周りの問題は、女としても切実な問題ヽ(´o`;

 

 

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